Η γιόγκα αλατιού αποτελεί το τελευταίο trend στον τομέα του fitness.
Συνδιάζουμε όλα τα οφέλη της Vinyasa Yoga μαζί με Αλατοθεραπεία για ολική ενδυνάμωση σώματος και ενίσχυση της καλής υγείας
του οργανισμού μας με φυσικό τρόπο.
Πρόκειται για μία άκρως αποτελεσματική μορφή σωματικής και – κατ’ επέκταση – πνευματικής άσκησης,
η οποία δεν έχει όριο εξέλιξης, ούτε τελικό στάδιο.
Μέρα με την μέρα, χρόνο με τον χρόνο, ο ασκούμενος κατανοεί καλύτερα τις στάσεις,
βελτιώνει την τεχνική του σε αυτές και, αν ο ίδιος θελήσει, κάνει πλέον την γιόγκα τρόπο ζωής και σκέψης.
Οι τεχνικές αναπνοής βοηθούν να επικεντρώσουμε την ενέργεια και να εστιάσουμε την προσοχή μας.

Οφέλη για την υγεία:

• Eνδυναμώνει το σώμα
• Aυξάνει την ευλυγισία
• Eξισορροπεί το νευρικό, ορμονικό και κυκλοφορικό σύστημα
• Αποτοξινώνει τον οργανισμό
• Eπιφέρει χαλάρωση και ευεξία
• Καλύτερο ύπνο

Από Σάββατο 01/10  – Ώρα: 10.00 – 11.10

*Περιορισμένος αριθμός ατόμων
*Προπληρωμή θέσης απαραίτητη

Διάρκεια συνεδρίας : 75 λεπτά

Κόστος συνεδρίας : 20 Ευρώ / άτομο

____________________________________

Salt Yoga is the latest trend in fitness.
We combine all the benefits of Vinyasa Yoga with Salt Therapy for total good health of our body in a natural way
It is a highly effective form of physical and – by extension – spiritual exercise,
which has no final stage.
Breathing techniques help concentrate energy and focus our attention.

Health benefits:

• Body Strengthening
• Increases flexibility
• Balances the nervous, hormonal and circulatory system
• Improve Relax and well-being
• Detox the body
• Better sleep

Saturday 1/10/22 – Time: 10.00 am

*Limited availability
*Buy online your seat

Duration : 75 minutes 

Cost of service: 20 Euro / per person